Как мне удалось приучить себя гулять ежедневно и с удовольствием в 39 лет
Вот уже три недели я гуляю каждый день в любую погоду и при любых обстоятельствах, и знаете, я научилась получать от того удовольствие! Недаром говорят, что за 21 день можно выработать и закрепить любую привычку. Долг…